Mojawapo ya faida kubwa za uwanja wetu wa ndani wa trampoline ni kwamba hutoa njia ya kufurahisha na ya kushirikisha ya kufanya mazoezi.Kudunda kwenye trampoline ni shughuli isiyo na athari ndogo inayoweza kusaidia kuboresha afya ya moyo na mishipa, usawa, uratibu, na siha kwa ujumla.Pia ni njia nzuri ya kupunguza mfadhaiko na kuongeza hali yako ya mhemko, kwani kitendo cha kuruka hutoa endorphins, kemikali za asili za kujisikia vizuri mwilini.Katika uwanja huu mkubwa wa michezo wa ndani wa trampoline, tuna aina nyingi tofauti za vipengele vya kucheza kama vile eneo la kuruka bila malipo, ukuta unaonata, ukuta wa kukwea, upigaji wa mpira wa vikapu, trampoline shirikishi, vitufe vya kuingiliana, shimo la povu, baa za tumbili, zipline n.k, watoto wanaweza kucheza ndani masaa machache bila kuhisi uchovu.Hapa ndipo mahali pazuri zaidi kwa wazazi kuchukua mapumziko mafupi.
Faida nyingine ya bustani yetu ni kwamba ni shughuli ya kijamii ambayo inaweza kufurahishwa na marafiki na familia.Ni njia nzuri ya kushikamana na wapendwa wako wakati wa kufanya mazoezi na kufurahiya.Pamoja, mbuga yetu imeundwa kuchukua vikundi vya ukubwa wote, kutoka kwa familia ndogo hadi sherehe kubwa za kuzaliwa na hafla ya ushirika.
